地震逃生知识
>> 在高楼内一旦发生地震,千万不可跳楼。可躲避在坚实的家具下或墙角处或在厨房厕所暂避。
>> 正在上课的学生,要在老师的指挥下迅速抱头、闭眼,躲在各自的课桌下,地震后,有组织地撤离教室,到就近的开阔地带避震。
>> 正在进行比赛的体育场,应立即停止比赛,稳定观众情绪,防止混乱拥挤,有组织有步骤地疏散。[详细]

地震后心理援助五个阶段
>> 面对一个在地震中丧失了亲人或朋友的人,不要去阻止当事人的哭泣和情绪表达;当事人最好不要独自一人,闭门独居。[详细]
>> 对于心态平衡但经历灾难情景的人,不要主动让他谈当时的惨状,以免在叙述过程中造成二次创伤。[详细]
>> 地震和其他重大灾难的救援者,常常会出现由于对生还者的同情,而使自己出现严重的身心困扰,请务必注意及时进行自我调适。[详细]

上海支援灾区   

灾区儿童上海过六一

24小时爱心接力

首批灾区伤员抵沪

抗震救灾动人瞬间

被困179小时男子得救

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复旦敲响世纪钟声哀悼

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