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【龙江少儿篮球教学系列】 原地运球组合训练

2020-6-2 11:43:18

来源:人民网-黑龙江频道 作者:袁成亮

    人民网哈尔滨6月2日电(袁成亮)为了广大少年儿童更标准、更专业地进行篮球技术训练,黑龙江省体育局推出《龙江体育》系列报道——龙江少儿篮球教学系列。邀请黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解。

    本期,高杉教练带孩子们锻炼的动作是原地运球组合训练,这个动作可以锻炼幼儿手脚的协调配合能力。高杉提示,建议连续做30次为一组,完成4组。也可根据小朋友的年龄和技术掌握情况,进行相应调整。

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【龙江少儿篮球教学系列】 原地运球组合训练

2020年6月2日 11:43 来源:人民网-黑龙江频道

    人民网哈尔滨6月2日电(袁成亮)为了广大少年儿童更标准、更专业地进行篮球技术训练,黑龙江省体育局推出《龙江体育》系列报道——龙江少儿篮球教学系列。邀请黑龙江省男子篮球队教练高杉,按照专业训练标准,结合日常性训练,针对篮球运动的动作技术要领,进行详细讲解。

    本期,高杉教练带孩子们锻炼的动作是原地运球组合训练,这个动作可以锻炼幼儿手脚的协调配合能力。高杉提示,建议连续做30次为一组,完成4组。也可根据小朋友的年龄和技术掌握情况,进行相应调整。