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齿学博士:只要刷牙方法正确 用清水刷牙即可
2004年5月27日 16:50
 

  哈尔滨医大口腔医学院的毕良佳教授多年养成的习惯是,用随身带的牙刷清水刷牙。

  据报道,曾留学日本北海道医学院的齿学博士、现任哈医大口腔学院牙周科主任的毕教授日前介绍说,在日本,牙科医生一般都采用这种方法刷牙。因为不用牙膏 ,医生们饭后边聊天、边刷牙,成为一景。毕教授解释道:“牙刷得干净不干净,起决定作用的是正确的刷牙方法,牙膏只是起辅助作用。实际上,用清水刷牙,只要刷牙方法正确,也完全可以达到清洁牙齿的目的。”

  毕教授说,刷牙,靠的是牙刷毛的机械磨擦来完成的。正确的方法是把牙刷呈45度角侧贴在齿龈和牙根界面处,微颤几下,牙缝和齿龈处的食物碎屑便会松动,再用侧面的刷毛由牙根向上或向下刷出,最后用清水漱口。牙膏在刷牙过程中起的是增加口感舒适等辅助作用,而洁齿的关键是除掉牙缝和牙周袋中的食物残渣。牙膏中所含的牙粉可对牙齿表面产生擦痕,损害牙体;其中的发泡剂、芳香剂让你在觉得很舒服的同时,容易混淆刷牙的真正效果。采用何种方式刷牙,是个人的一种行为习惯,只要能起到好效果,就不妨尝试。

 
 
选稿:乔德建    来源:新晚报 5月27日   
 
 
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