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学生找兼职 小心超负荷
2004年6月30日 11:16
 
  前不久,成都西南交大外语系大学生单亮同时做三份兼职,由于过度劳累导致免疫力急剧下降,最终劳累而死。这对即将开始假期兼职打工的大学生来说,也算是一种警示——无论你是想积累社会经验还是想努力赚钱,不管你找兼职是为了什么,但是千万不能超负荷。
  “真的好累!”
  云云 20岁 大学生
  暑假到了,看到同学们都忙着找兼职,我的心也跟着痒痒,想着暑假反正也没什么事干,那还不如找几份兼职做做,于是便有了我这份安排得满满当当的兼职计划:
  周一到周五白天去某报社实习,晚上去做家教;
  周六全天上英语中级口译;
  周日半天做家教
  按照我上面的计划,除了周日,我每天早上得五点半就起床,吃完晚饭后就得马上去做家教,晚上得九点半才回来。天天就跟打仗似的,没有喘息的机会,每天早出晚归,有时晚上回来还要完成实习单位的作业。这样我每天的睡眠时间大概只有六个小时左右。星期天虽说有半天空闲,但是都会有稿子等着我去写。原本以为自己这样的紧凑的安排会让自己过得很充实,可是还没坚持到两个礼拜,我就有些撑不住了,身心都很疲惫,有时会觉得头很晕,朋友说我最近脸色不太好,我想大概都是累出来的。我已经辞掉了几份家教,希望自己能够集中精力做好实习的工作,毕竟实习会影响到自己以后的工作。
  “痛并快乐着”
  小伟 大二学生
  我现在手头上有三份家教,基本上是利用晚上和周末的时间。我每周去每个学生家里两次,这占去了我不少的时间。白天我就在肯德基打工。虽然以前也听人说过在肯德基打工又累钱又少,但我喜欢这样的工作;虽然忙点,但我觉得对我自身的成长还是有意义的。一方面,在肯德基我可以认识很多朋友,大部分在肯德基打工的都是做兼职的大学生,我们彼此可以相互交流,比如说学习啊,学校有趣的事情等等。这无疑加深了我们的友谊,大家有困难都会彼此帮忙,做起事来也就会轻松些。另一方面,我觉得利用空余时间打工,是积极融入社会的表现,可以增加阅历,积累经验教训,这些都为我们以后真正踏入社会作好铺垫。
  尽管最近有朋友拿着那个因劳累过度而死的大学生单亮的事来劝说我,怕我打工太累吃不消,但我觉得我能承受现在的兼职工作,况且我能从中感受到打工的乐趣。怎么说,打工,让我觉得是痛冰快乐着!
  高校观点
  上海大学专门负责大学生勤工助学管理的部门是成才服务社,负责老师陈民骅介绍,对于大学生兼职,主要有两种情况,一种是通过学校介绍的,由学校严格管理。对于这部分学生,在介绍了一份兼职后一般不会再介绍第二份。根据上海市教委的规定,这些兼职学生的每周兼职时间严格控制在20小时内。相对难于管理的是大学生自己在外面找兼职工作,对于这部分学生,一旦发现迟到、缺课或晚上回来过迟的情况,相关老师都会反映到学生处,学校会对这部分学生进行劝导。
  据悉,复旦、上海交大、华东师大、华东理工、上海海运、上海大学等校提出要保证在学费收入中划出5%-10%用于勤工助学经费补贴,50%左右的本专科贫困生有打工岗位,力争50%-60%国家计划内非定向和自筹硕士生、90%国家计划内博士生有“三助”岗位,硕士生“三助”岗位补贴人均达2600元/年;博士生达5100元/年标准,以满足他们的基本学习生活需要。
  专家提醒
  据了解,针对近期大学生因打工过度劳累而死的事例,有关专家建议:
  一、打工要有度。专家建议大学生最多同时打两份工,每周时间最好不超过20小时。否则就会导致过度疲劳,精神不振,体力透支等现象。
  二、有以下症状要警惕“过劳死”:脱发、斑秃、早秃;记忆力减退;做事易后悔,易怒、烦躁、悲观,难以控制情绪;注意力难以集中;睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏;经常头疼、耳鸣、目眩。如有此现象,应及时到医院进行身体检查。
  三、劳逸结合、有张有弛。劳逸交替才能保持弹性,增加承受力,保持旺盛的生命力。人都要学会调节生活,短期旅游、浏览名胜、爬山远眺,开阔视野,呼吸新鲜空气,增加精神活力,忙里偷闲听听音乐,跳舞、唱歌都是解除疲劳,让紧张的神经得到松弛的有效方法,也是防止疲劳症的精神良药。
  新闻链接
  链接一:22岁的西南交大外语系大四学生单亮因长期过度劳累死亡。他学习成绩优秀,但因家庭贫困,不得不在读书期间在外打了3份工。6月5日,单亮突然晕倒,之后一直昏迷不醒。据医生介绍,单亮患的是“产单核细胞李斯特氏菌”,这是一种因病菌侵袭身体多种器官引起的疾病,只有免疫力极低的人才可能患上这种病。医生分析,单亮是因为长期劳累导致身体免疫力下降而死亡的。
  链接二:上海为严防大学生兼职出现“过劳死”的悲剧,上海市教委要求每位兼职的大学生毎周兼职时间不超过20小时;同时加大对贫困大学生的补助力度,保证上海各高校“绿色通道”畅通,让贫困大学生基本生活有保障。
 
 
选稿:王永娟    来源:东方网  作者:李文  
 
 
 

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