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重庆老太活到108岁 称长寿秘诀是“随心所欲”

2005年12月11日 08:52
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上 海

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  •    家住万州甘宁镇的覃帮秀老人一生育有八子女,目前仅二子一女在世,老人说她想活得更久一些

      她面色红润,嗓门洪亮,甚至能准确地读出手表上的时间。谁也无法相信她已经108岁了,但当地派出所出具的身份证明显示,她确实是108岁。她的生命经历了三个世纪。她说:“我还没活够哩。”她不知道营养学,也不懂什么“长生之术”,她的习惯和喜好构成了她的全部生活。她实实在在地创造着生命的
    奇迹———老人63岁的小女儿郝玉容告诉记者:“妈妈恐怕再活10年也没问题。”

      记者一直惦记着这个名叫覃帮秀的百岁老人。3年前记者去采访过她,那时她已经105岁了。上周一个异常寒冷的日子,记者突然又想起她,她还好吗?记者决定再次造访她。

      老人的家在万州区甘宁镇新农村6组,一个很安静的山洼里。记者到达那里的时候,发现已经有人先期到达了,是甘宁镇党委副书记金初奎和镇上分管社会事务的易兴荣。

      金初奎说,天冷了,他们来看看老人,镇上很牵挂这位寿星,“她是我们的骄傲。”

      金初奎他们给老人送去了两床崭新的棉被,还有老人喜欢吃的水果。对镇上干部送去的这些东西,老人非常高兴。

      老人声音洪亮,吐字清晰,毫无衰老之气。她陆陆续续向我们讲起她的生活习惯,让我们了解到她的一些“长寿秘诀”。

      吃:肥猪肉相伴多年

      老人不知道什么叫营养学,在吃方面,她是随心所欲的,毫无忌讳,想吃什么就吃什么。老人延续了多年吃肥猪肉的习惯,如果要说有什么变化,那就是现在没有以前吃得多了。现在,老人每顿饭都要来上一两块肥腻的烧白,吃得津津有味。

      100岁时,老人又喜欢上了土豆,每天必须吃一些煮土豆,心里才塌实。这几年,老人爱上了红苕,就不吃土豆了,每天三顿饭,就要吃一个蒸得很软的红苕。

      老人以前的主食是大米干饭,但几年前开始,她不吃干饭了,一日三餐都要吃稀饭,可能这更容易消化。老人最喜爱的,是在稀饭里放进几粒豆豉,搅和搅和,香喷喷的。

      老人最近又喜欢上了蚕豆(胡豆),小女儿郝玉容把蚕豆炒熟后,加水焖一会,就给老人吃着玩,如果焖得太软,老人就拒绝吃,“没嚼头,要硬硬的,牙齿才有感觉。”

      喝:以前爱凉水现在喜果汁

      老人从来不喝开水,以前总是喝凉水。几年前,她爱上了“鲜橙多”,饭前饭后都要来两口。今年,老人又喜欢上了“水晶葡萄汁”,不要鲜橙多了,郝玉容就买来一大堆葡萄汁,放在老人顺手的地方,老人想喝的时候,就自己抱着饮料瓶,一口气喝个够,喝舒服了,还要美美地打个嗝。

      睡:晚上9点铁定上床

      老人的手腕上戴着一块表,她很准确地掌握着自己的睡眠时间。

      早上8点,老人准时自己起床,不要人帮助。然后方便、自己洗漱。洗漱完毕,老人就自己走到堂屋,坐在椅子上,美美地在脸上、手上擦护肤霜,擦完了,还要闻闻手上的香味,美得不行。

      吃完早饭,老人就坐在堂屋里静静地思考,或是与女儿东拉西扯地说事。上午11点半,老人该休息一会啦,她就自己躺到床上去,小憩一会儿,然后起来吃中饭。

      下午3点,老人又准时躺到床上,午睡1个小时。

      下午5点半,老人就要吃晚饭,然后看电视,边看边发表一些很有味道的评论。一直看到晚上9点,不管电视有多好看,老人也要回到床上去休息。

      睡到半夜,老人就自己起来关掉电热毯,并吃两粒果冻解馋,然后舒舒服服一觉睡到天亮。

       行:百岁以后几乎不出门

      从百岁以后,老人几乎不出房门。她说,外面风大,怕吹感冒了,而且她担心自己一不小心摔倒,再也站不起来。郝玉容说,老人的自我保护意识很强,从不破坏她自己设立的规则。

      乐趣:与小动物为伴

      老人最喜欢的,是家里养的土狗“欢欢”,和一只没有名字的猫。欢欢非常依赖老人,白天,它就睡在老人坐的椅子下面,晚上,它就钻到老人的床下,守候着老人。

      老人对“欢欢”就像长辈对孩子一样,充满了慈爱。偶尔也会亲昵地骂上几句,那语气,就像骂一个顽皮的娃娃。

         忌讳:最反感提“死”字

      据悉,老人共有8个子女,现在,除了2个儿子和郝玉容还健在外,其他的都去世了,老人对此有些伤感:“我都成老妖精了,还活着干啥哟。”

      虽然这么说,老人其实真的还想活10年或者20年,甚至更长。

      郝玉容说,老人特别反感提到“死”字,“她说,她还没活够哩。”

      资料显示,目前全球寿命最长的是日本的一位女性,去年去世时享年116岁。祝愿覃帮秀老人能刷新这一世界纪录。

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