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手机电脑互联网亲密接触 强迫症状困扰白领
2006年9月15日 13:44
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  手机,带来无形压力

  28岁的季晓霞是淄博一家IT公司的项目设计总监,舒适的工作环境,固定的上下班时间,在外人的眼里,她是一个女强人,站在时代潮流的浪尖上。可谁也不知道,朋友眼中这个万事不愁的女强人却对自己的手机产生了恐惧。

  “我现在对手机很敏感,有时候走在路上还会无缘无故听到手机铃声或是信息的声音,可等我匆忙从包里拿出手机
才发现根本就没有电话打进来!”原来,季晓霞从事的这个工作会有很多业务关系,因此手机是24小时不能关机,随时准备接听客户的电话。就这样,手机渐渐带给她无形的精神压力。

  每天,她都带着这种警惕的心理,手机24小时不离身,工作时,将手机放在办公桌旁;吃饭时,将手机放到餐桌旁,甚至上厕所也要随手拿着它。就连睡觉,她也要将手机放在床头上,“我生怕半夜会有电话打来,所以根本睡不安稳。”有时候,睡梦中她还会隐隐约约听见电话响,可醒来查看后,才知道没有电话。

  现在,她晚上无法正常睡眠,一闭上眼睛,不知什么时候耳朵里就会听到手机的铃声。

  不愿做,强迫自己做

  早上一起床,就将衣服统统从衣橱里拿出来,一件件地试穿,直到自己满意为止。第二天一早,再次将衣服拿出来试穿……每天早上,王欣都要花去两个小时,重复做着这样的事情。“为了穿上一件合适的衣服,我每天都这样,虽然我知道有些衣服没有穿的必要,可我还是要试。我不是爱打扮,我是控制不住自己。”王欣说出了自己心中的苦闷。

  29岁的王欣现在是一国企老总的秘书,“我知道,秘书平时的应酬是少不了的,要是不在衣着上下工夫是不行的。”可没想到,越是刻意注重自己的穿着,她就越是无法自拔。从一年前开始,她就发觉自己变了,每天早上穿衣服的时间由开始的十几分钟一下子到了半个小时、一个小时……

  现在,王欣每天5:00就要起床,因为8:00上班,而她试衣服的时间就要花去两个小时,从家到单位还要20分钟,所以她通常连早饭都来不及吃。“我知道自己这样是不对的,可我控制不了自己的思想和行动,不管时间多长,我都不嫌麻烦,都要试到自己满意才停!”

  而35岁的张辉也跟王欣一样,受着精神和思想上的折磨。

  拿着一本厚厚的电话本,他有些无奈,“这只是我电话簿其中的一本,可就是这一本有105个客户的电话!”张辉是一位客户经理,每天都要跟客户打交道,为此,他特地准备了许多电话本,把每一位客户的详细情况都做了记录,年龄、家庭住址、单位详细地址……只有这样他才能更好地了解客户。

  “我们每个人都有自己的‘资源’,就是客户,现在,我已经把客户的电话号码背得滚瓜烂熟了,可……”说着,他停顿了,因为在别人看来,只要熟记客户信息,就等于成功了一半,可对他,这却成了一种折磨。

  为了记住客户电话,张辉养成了背电话号码的习惯,可这并没有给他带来多大的好处,“我现在每天都要背,一天不背就难受,尤其是一闲下来的时候,脑子里除了那一个个的电话就没有别的了!”背电话号码的习惯每天都压迫着张辉的大脑神经。

  面对电脑,彻夜不眠

  同样有着一份令人羡慕的工作的方正刚,是淄博一企业的董事长助理,除了每天帮助董事长处理公司事务外,他还要从网上查看其他公司的大量信息,以方便了解竞争对手的近况,做好下一步的公司策划。

  他每天到公司的第一件事情就是打开电脑,在电脑启动的间隙匆忙啃上几口面包,喝上几口水,随后就进入“电脑时间”。

  “我这些工作都是一气呵成,同事们都说我快得要命!”虽是一句半开玩笑的话,可他却显得十分无奈。现在,从公司回到家,他就钻进了书房打开电脑浏览信息,吃饭也要在电脑前,“我也不想这样,谁不想安安稳稳地坐下来吃顿饭,可我不敢,只要一离开电脑,我就感觉六神无主,就会紧张,生怕自己一走会漏掉很多信息。”

  晚上睡觉时,他也开着电脑,生怕客户找不到自己,他还将QQ和MSN统统上线,并且将声音开大,这样只要一有人找,电脑的小喇叭就会传出声音,睡觉也就不怕听不到了!有时候,他甚至一夜也不睡觉。

  办公桌,一次次收拾

  一尘不染的办公桌上,左边放着一台笔记本电脑,旁边是几本企业管理书籍,办公桌的正前方是一个透明的杯子,杯子的右边摞着满满的一沓材料,虽然多,但却放得很规整。可是,就是这么一张布置得井井有条的办公桌,仍旧达不到许维英的满意。“我看着还是别扭,总觉得办公桌上不利索。”

  今年34岁的许维英是一家企业的公关部经理,在领导和同事眼里,她是个精明能干的人,可她却有自己的苦恼。“我是一个追求完美的人,不管干什么事情都希望做得没有缺陷,可我却始终走不出自己心中的那个圈子。”许维英所说的“圈子”,实际上是指一件事情。

  只要一闲下来,她就会一遍一遍整理自己的办公桌,从抽屉到桌面,反复收拾,直到自己满意为止。“我没事的时候,就是觉得办公桌乱得要命,我把电脑挪了位置,书重新摆放,甚至将抽屉里的东西统统倒出来,点清之后,再一件一件放进去,这样反反复复,有时候能整整忙活一个下午!”许维英就这样一次次地整理,一遍遍地收拾,直到达到自己满意的格局才肯罢休。

  压力,导致“时尚病”

  手机、电脑、互联网……各种现代化高科技产品的出现,给人们的工作和生活带来了极大的便利,但也带来了新的困扰。

  淄博正坤心理咨询研究中心的张源咨询师分析,这是一种强迫症状的表现,与季晓霞一样常常感到手机在响的这类人,根源就是心理紧张,在很大程度上都是由于工作引起的,因为工作的原因,他们与手机形影不离。“其实,强迫症状不能等同于强迫症,具有‘手机幻听’和‘信息焦虑症’这类强迫性格的人一般不会影响健康。”张源咨询师建议这类人最好经常更换手机铃声,以轻松的乐曲为主,以便放松自己的心情。

  而像王欣和张辉的这种强迫行为,淄博天康心理诊所的李维成咨询师认为,这其实是一种追求完美的表现,不管是在工作还是在生活中,他们都过高要求自己,是一个“完美主义者”,把标准定得过高,而且还带有明显的强迫倾向。他们过于细节化、过于认真负责和关注自己的做事成果。

  这种“时尚病”可以说是社会进步发展的一种产物,面对工作的重重压力,白领阶层,这一站在社会潮流“风口浪尖”上的人,尤其是经常跟电脑、互联网接触的人极易患“时尚病”。


选稿:谢婧    来源:鲁中晨报    
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