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美女断食30天续: 自称22天已瘦下13斤[组图]
2006年11月23日 06:57
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图片说明:断食之前的“非难”

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图片说明:断食第22天,她自称瘦了13斤。

   “断食三十天,用清水洗净在尘世的痕迹,并且在这三十天中,我要把这个过程记录下来。”一部“美女断食日记”日前在网上公布并引来50万的点击量,日记的主角是一位网名为“非难”的23岁中国留德女孩。现在,“断食”计划已经进行到第22天。从目前“非难”公布在网上的照片和日记来看,她身体心、情各方面都还好。而专家认为,网站力推残酷的断食行为可能会给当事人造成压力,甚至会让更多的网友去模仿。

  事件

  打算断食30天

    第22天已“瘦了13斤”

  “断食第一天,蹲下去站起来或者动作快了就会头晕胸口沉重,还有一直流鼻涕……”

  这一篇日记发表在11月1日,是“非难”断食的第一天。“非难”的断食计划包括三个阶段:减食期(10月25日-31日):从正常饮食慢慢减少到蜂蜜水;断食期(11月整月):只喝水或蜂蜜水,正常做事;复食期(12月1日-21日):从蜂蜜水慢慢增加到正常饮食。

  “非难”自称目前在德国留学,今年23岁。从10月底开始,她的“断食日记”和每天的照片开始发在猫扑网上。“非难”说:“想要断食一开始有点冲动,其实就是想给自己一个挑战,一个改变懒散自我的机会。我以前做什么总是很难坚持下去。把日记发在网上是希望能够督促自己,而并非作秀。”

  到昨天,“非难”已经只喝蜂蜜水“断食”22天了。她说自己身体还好,“瘦了13斤”。“在断食过程中,感觉自己更坚强了,对自己认识得更清楚,发现自己更依恋这个世界。”

  日记·摘录

  断食第1天(11月1日)

  动作快了头晕

  今天是我正式断食,我不知道自己真的能坚持到哪一天,不过我希望有一个好的开头。大概是我减食期做得比较好,现在没有胃疼和饿的感觉,不过今天明显比昨天辛苦,蹲下去站起来或者动作快了就会头晕胸口沉重,还有一直流鼻涕,嘴里有痰,大概是排毒吧,还有就是更怕冷了,我现在是躺在床上打字上网,没有坐在电脑桌前了,脚底还有热毯在焐着。

  断食第6天(11月6日)

  拎不动电脑包

  身体开始有些难受了,爬不动楼梯,拎不动电脑包,脚底心在抽筋,喘不上气来。从明天开始,我恐怕要多在家里休息了。

  在地铁看到一个女人在楼梯上艰难地向上拉着婴儿车,我急忙过去从下面把车子往上推,不过一点力气都使不上。

  现在的我,连帮助别人都心有余而力不足,真的有些气馁。

  断食第20天(11月20日)

  每天喝新鲜果汁

  新的一周,心情也大好……我还很好。现在每天喝新鲜打制的蔬菜果汁和100毫升牛奶,热量计算在400千卡左右,其实就是把水果蔬菜打成汁喝,不是吃固体而已,所以不要担心我的身体,这些热量够我活蹦乱跳,进行正常的生活。

  质疑一

  断食是否有损健康

  网站:不一定对身体不好

  专家:这样做会饿死人的

  “非难”在日记中写道,她现在每天摄入的热量在400千卡左右,其实就是把水果蔬菜打成汁喝,不是吃固体而已,所以不必担心她的身体。“这些热量够我活蹦乱跳,进行正常的生活。”

  “非难”的断食日记引来了50万网友的关注。记者昨天和“非难”发表日记的猫扑网站取得了联系。其负责人告诉记者,“看到‘非难’在网上发帖写断食日记后,我们觉得可能会是热点。在很多网友关注以后,我们做了专题,在明显位置做了推荐。”这一专题的主题为——“直面死亡,找回自我”。在上周五,猫扑网站还特别把“非难”请来做了嘉宾访谈。

  公开展示断食行为,并强力推荐,网站这样帮助她“展示”是否合适?在回答记者“明知道断食不好为什么要推荐”这个问题时,其负责人说:“她是断食不是绝食,不是不吃东西而是吃的东西比较特殊,和一般人的理念不同而已。断食对身体不一定不好。”

  “断食对身体危害很大。这样做会饿死人的。”北京大学儿童青少年卫生研究所研究员林婉生说:“断食会使身体各方面的功能下降,会损害消化功能、心血管功能、免疫功能等。即使喝一些果汁、蜂蜜水,也不能满足人体的正常需要。”林婉生提醒广大青少年,“社会上流行的不吃饭能‘清理’肠胃的说法是不科学的,特别是对于正处在成长期的青少年来说,千万不能为了减肥不吃饭。”

  质疑二

  网友是否纷纷效仿

  网站:网友不会效仿

  专家:敏感人群可能效仿

  推荐网友的断食日记是否会让更多的人模仿?相关负责人并不认为网站的强力推荐会造成网友效仿。“她那是一种生活方式,但离大多数人还是太远了。我想一个智力健全的人不会因此而去学她的。”

  但是,记者在网友的回帖中发现,已经有人表示要模仿“非难”。支持她的网友们自称“南瓜”。有些“南瓜”已开始效仿“非难”断食减肥。有网友回帖子“有意思,陪你饿饿看”。在猫扑网给“非难”做的嘉宾访谈中,“非难”也特别表示:“大家一定要考虑到自己的身体状况,不能随随便便就断食。如果非要体验一下,就先体验素食,少食,然后慢慢开始一两天的无主食的蔬果餐,让身体适应了这样清淡的饮食以后,再去考虑断食。”

  北京青少年心理与法律咨询中心主任宗春山认为,网络推荐“非难”的断食日记,这无疑是把她这一个人行为放大化。“很可能会让更多的人效仿,特别是那些像‘非难’一样想改变懒散习惯的‘敏感人群’。媒介是公共的信息渠道,网站不能为了吸引眼球而对所有事情都传播,应该考虑到传播所造成的影响,应该具有社会责任感。”

  质疑三

  压力是否断其退路

  网站:“非难”的心态很好

  专家:网上关注让她压力巨大

  在访谈中,“非难”虽然明确表示:“当自己实在支持不住的时候,就会停止断食,毕竟身体最重要。”猫扑网站相关负责人也说:“‘非难’的心态很好。”

  但是,很多网友都在担心“非难”断食被网站放大后“无路可退“。有网友说,“可怜的妹妹,我知道你把自己逼得没有退路。”“恢复正常饮食吧,妹妹。没有人会怪你!人人都有争取健康的权利。”

  北京青少年心理与法律咨询中心主任宗春山说:“当在四五十万人的关注之下时,当事人的压力远远比自己做一件事情时大得多。当事人把日记放在网上正是希望受到大家的监督,让天下所有人逼得自己不得不做。但是,这种几十万人的关注是‘非难’在断食之前没有想到的。会不会把‘非难’逼得没有退路,这关键还是看她自己。”

  断食·网友反映

    ●支持

  生命就只有一次,在最黄金的时候,发现自己迷茫,找不到活着的价值的时候,每天在幻想和现实中彷徨,为自己所做的任何事情都找上借口。置之死地而后生,非难选择了断食,不管成不成功,非难,只要你找回了你所要的价值,就可以了——断食只是过程,那价值才最重要。

  网友:冰睡着了是水

  加油,我支持你。我会每天过来看看你,我现在打算吃一星期苹果,只为清肠。网友:wlviola

  ●反对

  我认为,你应该是从小到大都没试过饿着肚子的滋味吧。我的二叔就是有这种经历的人,他告诉我,他曾睡过天桥底,还曾捡过地上的东西吃。你说,差别怎么就那么大啊,一个在天,一个在地。我知道你是善良的女孩,你想用你这种方式去感化你周围的人,让她们多做善事,可是我看着你这样心里就不爽,你花那么多时间来搞这个,不如去去非洲看看,那样,我想你的感悟会更深。你这样只活在自己的世界里。你只是饿着肚子一个月,过了这个月,你还可以吃到你想吃的,可你有想到那些一直持续在那样状态下的人吗?

  网友:49590733

  ●建议

  千种人,千种活法。有时候,对于别人的选择,只能是旁观。与其这样绝食活着,为什么不能做一些更有意义的事呢?想过做义工吗?

  网友:NK-SKY

  ●担心

  我想说,你的健康是最重要的,其他一切都是过眼烟云。我的朋友为了减肥曾经一个月没吃东西从100斤减到80斤,后来身体坏了,什么也吃不进去,总是吐,吃了好多中药才恢复,当然现在又胖了回来。我经常关注减肥讯息,相信我,你这样做的后果不是暴食就是厌食,那是很痛苦的心灵折磨!可怜的妹妹,我知道你把自己逼得没有退路,很多幸灾乐祸的人甚至希望你饿死,你再这样不吃饭岂不是成全了他们!恢复正常饮食吧,妹妹。没有人会怪你!人人都有争取健康的权利。

  网友:烟云

  ●提醒

  非难,你还是太在意别人了,也许一直想做什么中心吧?呵呵,我慢慢发现你已经变成了笼子中的什么,这么多人唧唧喳喳的,看着热闹,抱着各自不同目的,甚至想引领你的方向。

  自己的事自己做主,人不是活给别人的,也不是期待别人赞美的。八十斤,你还像个人吗?你在世界杯时照的照片就像个营养不良,现在呢?

  我知道你不是想炒,说句实在话,你也不会炒。因为你没有选择你需要的方向,一时冲动,倒给猫扑提供了一个机会。难道非难真成为了一个工具了吗?事实上,我认为是的!

  网友:yyh852


选稿:谢婧    来源:北京晨报  作者:代小琳  
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