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专家提示:高考在即,考生谨防胃肠疾病
2006年6月4日 08:03
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  去年高考的前一天晚上,一所重点中学的考生小亮翻来覆去睡不着觉,感觉腹痛、一夜腹泻了5次。第二天考试小亮精神萎靡不振。高考期间每天晚上都腹泻,考试结束后,症状就好了。结果,高考成绩比一模低了近100分,非常遗憾。
  
  北京天坛医院消化内科主任梁丕霞介绍,小亮患的是典型的肠易激综合征———即功能性胃肠疾病的一种类型。肠易激综合征是一组症候群,以腹痛(或不适)、排便频率改变(腹泻与便秘)、粪便性状异常(黏液便、稀水便或硬便)为主要症状。如果患者12个月内有12个星期伴有腹部不适或疼痛,以及伴有排便后缓解、排便次数改变、大便硬度改变这三项其中的两项,排除器质性疾病即可明确诊断。肠易激综合征的发病与心理压力过大、精神紧张、肠道运动功能的异常、肠道感觉功能障碍、脊髓神经信息处理过程变化、炎症、肠顺应性损伤、5-羟色胺的作用等有关。其中相当一部分患者可伴有失眠、焦虑
、抑郁、头昏、头痛等症状。
  
  关于功能性胃肠病的治疗,梁丕霞主任指出,首先要帮助患者分析可能发生疾病的因素,建立和恢复战胜疾病的信心,必要时辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。其次,请心理医师共同参与制定治疗方案,鼓励患者参加文体活动,劳逸结合分散注意力,避免粗糙、油腻、刺激性食物;忌用冷饮,少食多餐,避免烟酒和咖啡等。采用松弛疗法、音乐疗法、催眠疗法均有一定的疗效,其中慢性胃肠疾病的患者需要较长时间的调养,才能恢复健康的功能。
  
  功能性胃肠病的预防关键是养成健康的生活和饮食习惯。梁主任提示:学生和白领阶层特别要注意调整生活节奏,减轻学习和工作压力,缓解紧张情绪,以免导致植物神经功能紊乱,致使胃肠蠕动减慢,消化液分泌减少,出现食欲下降等消化不良症状。

 


选稿:陈洁    来源:工人日报  作者:朱丽丽  
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