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哈佛大学研究表明:适当发牢骚有益健康

2006年5月9日 14:56
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上 海

导 读
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  •   东方网5月9日消息:美国哈佛大学的一项研究表明,适度表达自己愤怒的男性,与选择压抑的男性相比,其发生非致命性心脏病的概率是后者的一半,而中风的概率也较后者显著降低。

      一个人若能时时保持平心静气,甚至笑口常开,那当然是最好不过的。但当你遇到令人生气的事时,因顾虑某些因素,敢怒不敢言,长此以往造成情绪的压抑,就有可能演变成身体上的某些疾病。

      然而,研究者认为,好发牢骚也须遵守这样的原则:必须找到一个能忍受和理解的对象;此外,应努力避免就同一个问题经常发牢骚。

     
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    选稿:吴颖    来源:新民晚报  作者:高霖  
     
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