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林心如美容健身秘方大公開圖文]
2001年9月28日 07:21

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大約因為角色的緣故,林心如總給人一種柔弱、文靜的感覺,其實私底下的林心如是活潑好動、帶點男孩氣的。不過,沒有人會用“假小子”三個字來形容林心如,這全有賴於她的天生麗質、女人味十足。問起林心如的美容心得,倒讓她感到為難了,林心如說,她最害怕別人問她有關保養方面的問題,因為她幾乎是從來都不保養的。但作為一個長時間生活在水銀燈下的女孩,林心如如何能保持這麼好的體態呢?原來,她有一套日常保養小秘籍––

臉部保養

“素面朝天”是林心如保養漂亮臉蛋的訣竅,她說:“不拍片我絕對不化妝,甚至連粉底口紅也不用。如果非化妝不可,也一定要先擦隔離霜,這樣纔不會傷害皮膚。而且卸妝更是不能馬虎,我一般會多花點時間在卸妝上。不過要是條件允許,定期去美容院做做皮膚護理也不錯哦。”

身體保養

因為經常在不同的地方拍戲,使林心如總是感到疲憊,這時泡澡就成了她最好的放松方式。通常林心如一星期會泡澡兩至三次,一次大約20分鐘,泡澡的同時她還可以給朋友打電話、看書、看雜志。像很多普通女孩一樣,林心如也熱衷於減肥,雖然她試用過許多種減肥方法,但是由於懶惰都沒有堅持下去。不過繁忙的工作似乎就是最好的減肥良方,所以林心如一直很苗條。

飲食保養

“我從不為保持窕窈的身村而忌口,而我的確不愛喫那些蛋糕、巧克力、糖果之類的東西,而那些容易讓人發胖的油炸食物倒是我的最愛,比如鹽酥雞和藷片都特別好喫,就算天天喫也不會膩。”林心如的飲食結構實在談不上合理,當然林媽媽會好好照顧自己的漂亮女兒,除了小時候經常給林心如煲營養湯喝之外,現在還時刻督促明星女兒記得喝燕窩養顏。

選稿:吳菁 來源:新浪娛樂9月28日 
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