人们在恐慌的时候会不相信自己或者自信心减弱，而更愿意相信别人，一个人会感到没有力量来应对风险，包括应对“非典”，这时候人们就会去寻求一种归属感，会寻求团体的力量，包括来自亲人、朋友或者社会团体，希望得到社会支持系统、他人的帮助，这样的确能在心理上起到减缓压力，感到自己是有人帮助自己的，可以跟更多的人共同面对这些风险，而自己的心理压力就会减小，这是心理的一种作用。但是，“非典”的时候，我们说减少去人多的地方。如果我们戴口罩，即使是近距离朋友之间的交谈，不会导致“非典”的感染。所以，这样的交流，应该是放心的，在我们认真做好防护的同时，可以让自己放心去做交流。