东方网3月8日消息：“憋”了大半年后，甲A联赛终于将在这个周末重新燃起战火。在笔架山基地紧张备战的深圳科健队上下虽然仍然有条不紊地进行训练，但大战的硝烟已经弥漫。

为了让队员尽快进入联赛状态，朱广沪制定了五天一循环的“周期备战”计划，即周日比赛、周一休息、周二总结和调整、周三体能、周四战术演练、周五对抗、周六放松。经过上周的几节大运动量训练和与宏远队的比赛后，队员们普遍感觉疲劳，这也是队员们热身表现欠佳的主要原因。所以本周的训练以调整为主，朱指导有信心能将队员们的状态调整到最佳。

昨天上午，球队以替补队员为主，在基地以6比0击败了深圳大学队。今天下午，深军还将与香港二合队进行出征前的最后一场热身赛。

在训练之余，朱广沪仍然坚持他的“录像教学法”。在上周二的例会上，全队观看了英超曼联队与阿森纳队的比赛，并就两队的攻防展开了讨论。昨天，主力队员集中观看了上海申花队与红桃K队的比赛录像，朱广沪还就自己在现场观看的走位、防守等问题进行了重点讲解，并已经对一些细节进行了布置。

另外，俱乐部于近日投入了几万元资金，在基地训练场旁边设置了一整套桑拿浴室，大大方便了队员们训练后的恢复放松。

基地的其它训练设施也得到了修理和更新。而随着两位新队医的留用，加上原来的按摩师，今年球队将史无前例地配备3位队医，这在国内球队中并不多见。

据悉，科健队将于周五中午离开深圳、飞赴上海。对于甲A首轮客场战申花，球队上下表示尽力而为。