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米家军在天堂开始"魔鬼"训练
2001年9月4日 07:35

青年报9月4日报道:和在阿曼马斯喀特时的情景差不多,国家队在抵达多哈后的安排一般是上午在酒店内简单地活动,晚上才到训练场地进行正规的训练。

国家队在9月2日中午到达多哈后,晚上并没有安排训练,而是让球员们自己活动身体。大多数球员都先在酒店的力量房里做力量练习,然后再到花园里慢跑。球员们一定要让自己的身体出汗,因为只有这样才能达到适应气候以及恢复体能的目的。所有球员,包括有伤在身的杨晨都根据自己的实际情况自觉地活动。为了尽快恢复,并保持好自己的状态,杨晨也在慢跑,但他十分的小心,时不时地抚摩自己的右侧大腿后部。

当地时间9月3日上午,国家队在下榻的多哈喜来登饭店内进行了在卡塔尔的首堂训练课。训练被安排在靠近大海的一条狭长的绿地上。

国家队的训练就在这美丽如画的风景中,在这骄阳似火的条件下进行。24名球员中有3人没有参加训练,他们分别是杨晨、谢晖和郝海东。三名门将江津、安琦和区楚良在守门员教练徐涛的带领下自己训练。其余18名球员则在米卢的率领下操练。

这堂训练课的训练量并不大,主要目的是使球员们能够尽快适应这里的天气条件。训练在当地时间上午10点开始。在进行完准备活动后,球员们分为2人一组,进行传球、顶球等训练科目。接下来的训练内容是带球加速跑。紧接着,球员被分为两组,各9人,分别由米卢和沈祥福带队做游戏,随后是腰腹力量的练习。训练最后在沿海边的慢跑中结束,总共持续的时间不到1个小时,但国脚们早已经就是大汗淋漓了。

米卢还是一如既往地精力旺盛,在其他人都赶紧“逃”回酒店的时候,他又像往常一样,拉上沈祥福陪他玩网式足球。

多哈绝对不是一个适合足球比赛的地方,但没有办法,国家队必须适应这个既像天堂般美丽,又如地狱般炙热的地方。

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 选稿:吴麒敏 来源:青年报 作者:刘元 
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