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 专家提醒考生:考后要放松但不能放纵
 2002年7月16日 17:19

考前还精神抖擞,考完却浑身不舒服。昨天,一名高考考生在医院找到了意外的病因——过度放松导致体力透支。

原来,这名考生考完后便“恶补”娱乐活动:连续数小时上网聊天,通宵达旦看影碟……三四天下来,便感到头昏脑胀、十分疲劳。

记者昨从一些医院了解到,这几天来,医院接诊了不少类似考生,均系过度放纵而引发的身体不适。

中南医院心理科教授章建军比喻说,高考就像长跑,跑完了不能一屁股坐在地上,考生在考后一周内,应继续劳逸结合,保持一点点紧张状态,适当进行锻炼,逐渐地放松,以避免影响消化功能、神经功能等。

编辑:扣子 来源:楚天都市报