社会频道 >> 滚动新闻 >> 正文 [消息树]
保护视力色: 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色) 【字体: 【打印】
追击女性办公室六大恶习
2007年7月23日 10:11
来源:中青在线 选稿:谢婧

  恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。

    白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。

  危害级别:★★★★★

  危害原因:

  长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足弓压力增加,得不到任何休息,脚趾被迫承担过多的压力。久而久之就会出现拇指外翻、足弓塌陷等病症,越来越痛苦,最后的结果是需要通过手术来矫正。>>>你不可不知的十种职场小人

  改一改:

  在办公室准备一双舒适的平底皮鞋,享受8小时的足部放松。不要连续3天以上穿同一双鞋,这样做能使你的脚部保持良好的卫生状态,也能让鞋子好好地“恢复”一下体力。

  恶习二:手机挂胸前。

   为了方便接听电话,时刻把手机挂在胸前。

  危害级别:★★★

  危害原因

  虽然学术界对手机辐射危害有多大一直争论不休,但把它挂在胸前,紧紧贴着胸腔、腹腔,终究会产生一些影响。

  改一改:

  准备一个手机座放在办公桌上,既漂亮又方便。或者把手机放在抽屉里,出门把手机放包里。

   恶习三:不卸妆就补妆。每天补妆好几次,每次拿起化装镜、粉扑、口红直接就补,干脆利落。

  危害级别:★★★

  危害原因:

  化妆品成为我们面子的同时,也是皮肤迎接外界粉尘、细菌的第一步,尤其是外出办事回来,尘土早已深深地进驻化妆品里,加上皮肤分泌的油脂、汗液,其污染程度可想而知。

  如果不卸妆就上妆,这些污物就会直接被覆盖在皮肤上,让皮肤无法呼吸,而且随着粉扑等工具的运动,还可能深入毛孔,刺激皮肤,引发黑头、粉刺等。

  改一改:

  在办公室内准备一瓶快速卸妆洗面奶,补妆前务必要先彻底卸妆,卸妆后尽量让皮肤轻松地呼吸几分钟后再上妆。如果时间不允许,只要补涂一些口红即可起到点睛的作用。

  恶习四:咖啡、浓茶等饮料喝太多而忽视白开水。

  危害级别:★★★

  危害原因:

  咖啡、浓茶等饮料在身体中的代谢情况与白开水不同,它们无法替代白开水,尤其是白开水的排毒功能。咖啡、浓茶虽然有利尿、提神的功效,但也可引起细胞脱水,多喝反而会影响人体的平衡。

  改一改:

  每天除了饮料外,还需要至少喝1500毫升的白开水。咖啡、浓茶应避免多喝,以一杯250毫升计算,每天应控制在2杯以内。

  恶习五:与他人分享口红。

    新上市的口红产品,办公室的姐妹们纷纷在自己的嘴唇上涂一涂,看看是否适合。

  危害级别:★★

   危害原因:

  “病从口入”这句话一点都不陌生,口红虽然涂在嘴唇上,但随着你的说话、喝水、吞咽等动作,门户上的细菌也会牢牢地把握机会钻进来。随便使用她人的口红,会为细菌的交叉感染大开方便之门。

  改一改:

  提倡口红专用,如果抹不开面子,让她人“非礼”了你的口红,可大方地说:既然你喜欢,就送给你了。或者将口红最上方2至3毫米处直接削去。>>>你不可不知的十种职场小人

  恶习六:工作时间戴耳机。

   你认为工作时戴耳机可以避免打扰周围的人,就算自己开点小差听听音乐也不会被领导发现。

  危害级:★★

  危害原因:

  耳机挂在外耳道,零距离地将声音传输到耳内,避免了其他声音的干扰,直接刺激耳神经,长时间的音量过大可造成听力下降。

  改一改:

  可将耳机换成小音箱。如需使用耳机,应避免将音量调得过高。不要轻易使用别人的耳机,以避免交叉感染。

  • 本周天气由"闷热"转"晴热"
  • 逾千吨盱眙小龙虾将进沪
  • 沪上白领刮起"代购潮"
  • 女子房顶露营减压[图]
  • "后妈虐童"陷迷团 谁是真凶?
  • 世茂滨江花园离奇失窃
  • 阿婆学跳钢管舞
  • 央视短信竞猜被批有陷阱 像电视版"老虎机"
  • 贵州村庄保存神秘药方 传说可控制胎儿性别
  • 孕妇自称遭商家围殴流产 立牌寻找目击者[图]
  • 黑人男子客死广州 遭肢解后被藏到冰箱中
  • 青岛城管配穿防刺背心 队员怕穿着上街挨骂
  • 大学生跟踪假乞丐四天 被发现险些挨打[图]
  • 旅游小姐少林寺拜师
  • 疯汉闯进幼儿园连砸18幼童 家长拟提出索赔
  • 私企老板开宝马撞死清洁工夫妇 司机安然无恙
  • 陕西农民杀赌友女儿 藏尸自家炕洞17年
  • 江西11岁女孩在家遭毒打 嘴巴溃烂满脸是血
  • 福建热恋情侣深夜上礁石盟誓 海水涨潮被困
  • 口述:30未嫁被全家逼婚 离婚第一夜里的尖叫
  • 申城救助被虐打江西女孩
    6.26国际禁毒日
    欢度六一
    "股疯"再现
    王小波十年祭
    ……>>更多
    排行  
    18官员接到下流短信
    少女被拐卖到穷山村
    一次真实的换夫实录
    六岁女童遭毒打续:
    不会吃你就越吃越老
    偏科女生进香港学校
    情感决定理财能力
    广州大学生跳楼身亡
    ……>>更多
    口述实录  
    30未嫁被全家逼婚
    离婚第一夜里的一声尖叫
    一次真实的换夫实录
    和兄弟的女友肌肤之亲
    婚前我把自己恢复成处女
    女人们也有的处男情节
    我们各自怀疑对方出轨
    我带着孩子去结婚
    幸福来自对背叛的宽容
    前夫的女友找上门来
    我想让养母过好日子
    "恐婚症"偷袭吓跑爱情
    他背着我和女孩亲热
    我和前妻欲罢不能
    我接连被两个男人骗
    ……>>更多
    东方网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像