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人民日报海外版-美华人子女承受重压
2007年8月28日 11:16
来源:人民日报海外版 作者:江智慧 选稿:李宏洋

  美国华人子女承受较多压力,心理专家最近建议多利用社区资源及校方心理辅导,适时疏解压力。

  旧金山社区健康资源中心总裁孙洁表示,华裔学生的确承受较多压力,来源有三,一是课业压力,二是文化冲突,三是华人家庭望子成龙、望女成凤的高度期盼。

  因此孙洁建议华裔子女建立自信,父母亲与子女良性沟通,了解自己的能力,量力而为,例如视自己能力来决定选课多寡。家长也应该尊重孩子的选择。亦可以参加社区办理的活动讲座,学习沟通及释放压力。

  临床心理博士李小琳也表示,华裔子弟的压力来自对主流文化的格格不入,她建议多接触主流文化,了解可使用的主流资源协助身心健康。她也建议开阔心胸,不要将自己隔绝在社交生活之外,要多接触朋友,得到家庭朋友的感情支持。学校内也有心理辅导专家,可以适时求助。

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