社会频道>> 网络参考 >> 正文 [消息树]
保护视力色: 杏仁黄 秋叶褐 胭脂红 芥末绿 天蓝 雪青 灰 银河白(默认色) 【字体: 【打印】
八种水果不宜空腹吃
2006年10月16日 11:04
[我要留言]
  人们都知道吃水果有益于健康,很多追求苗条的女孩还把它作为一种正餐的食品,但是有些水果是不宜在空腹的状态下食用的。

  西红柿

  含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生反应,凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞,使胃里的压力升高,造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

  橘

  含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子,会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,使脾胃满闷、泛酸。

  菠萝

  内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。

  山楂

  味酸,具有行气消食作用,但若在空腹时食用,不仅耗气,而且会增强饥饿感并加重胃病。

  黑枣

  含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

  鲜荔枝

  含糖量很高,不宜空腹食用,否则刺激胃黏膜,使得胃痛、脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量,会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

  柿子

  空腹时胃中含有大量胃酸,它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症,引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

  香蕉

  含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。


选稿:邵弃疾    来源:人民网    
  • 生病时最好别吃的水果[图]
  •   2006年9月30日 08:38
  • 十大天然美肤水果
  •   2006年9月19日 10:54
  • 10种水果治常见病![图]
  •   2006年8月9日 09:16
  • 蔬菜水果减皱纹 辣椒能年轻
  •   2006年6月10日 10:03
  • 蔬菜水果排毒饮食排行榜[组图]
  •   2006年7月5日 13:59
  • 申城本周依旧在"夏末"徘徊
  • 沪楼市成交量依旧处低位
  • 国际航协停发国内纸质客票
  • "健康的24小时"怎么过?
  • 多数大学生认为:财富≠成功
  • 沪高薪"贫困族"越过越拮据
  • 男生搔首弄姿自比梦露
  • "石女"走进无性婚姻 用接吻抚摸表达爱意[图]
  • 全国散打冠军组建黑社会组织 归案获刑20年
  • 律师建网站为二奶维权被指炒作 民众呼吁关闭
  • 节俭"素婚"走俏长春 另类"丁克"家庭:白丁or丁宠?
  • 李咏意外落选十优主持人 央视回应4大质疑[图]
  • 老人专挑错别字 余秋雨称其为"一字之师"[图]
  • 苏州上演"白马王子求婚记"
  • 大二男生与女友校园中当众接吻 被学校劝退
  • 湘西黑帮七匹狼成恐怖化身 匿名电话恐吓专案组
  • 江苏首家高校婚恋联盟开张 已收到20份个人资料
  • 敲车党涉案值75万被警方擒获 十秒完成敲窗盗包
  • 口述:"好后妈"添了新烦恼 爱只是金钱交易?
  • 口述:我把少女的一切给他 谁能给我一粒安眠的药

  • 少林寺再现武林争霸
    七夕:中国式爱情节
    易中天"品三国"引发争议
    广电总局禁播丰胸减肥广告
    沪藏火车游不完全手册
    ……>>更多
    排行  
    "石女"用接吻抚摸表达爱意[图]
    大二男生与女友校园中当众接吻被劝退
    大四男生网上自称中国男版梦露[组图]
    广州男子全裸逛商场 河中裸体畅游[图]
    秋游不能不去的五个景区
    秋季多吃葡萄可排毒[图]
    女子与丈夫争吵后当6岁儿子面自杀[图]
    东莞富豪驾直升机到小店吃饭
    ……>>更多
    口述实录  
    三对变性人的特殊爱情
    穿过我的黑发的他的手
    青梅竹马不过是镜花水月
    伤痛:我把少女的一切给他
    谁能给我一粒安眠的药
    "好后妈"添了新烦恼
    爱只是金钱交易?
    老公,比出缺点也无妨
    我被自己的宽容刺伤
    二姨要我叫她"妈妈"
    姐弟恋的婚后问题
    聊一聊我们难忘的人生艳遇
    姐夫的暧昧让我陷入窘境
    从前男友到一夜情人
    我选择悄然离开
    ……>>更多
    东方网版权所有,未经授权禁止复制或建立镜像