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青少年假期"心灵饥饿"待关注
2002年8月16日 16:00

东方网8月15日消息:这几天,社会各界继续关注“胖女孩现象”,一些专家认为,“胖女孩的一天”反映出了中小学生不健康的生活方式,他们呼吁全社会要关注青少年假期的“心灵饥饿”。

瑞金医院青少年心理咨询中心金武官教授认为,暑假里“胖女孩”不停地吃东西其实反映出了她精神的空虚、心灵的饥饿。他说,每天清晨,当人一醒来,大脑的1000亿个神经元细胞及复杂的生物系统就开始运转了,苏醒的大脑需要充足、新鲜的刺激来满足。学生在上学时,有新的课程和作业等待着他,使大脑无暇他顾。然而在长达两个月的暑假里,如果大脑的空间不能被健康、丰富的内容所占领,就必然会“让位”于其他内容,比如吃。在这方面,家长有责任给他们讲清道理、“做规矩”。

杨浦区教育局副局长邵志勇说,“胖女孩”的暑期生活在学生中很有代表性。

他们贪吃贪睡,生活无规律,有的孩子一个暑假过完,开学后要纠正“生物钟”;有的则视力突然下降。所以,父母合理、科学地安排孩子的作息时间,这比给他们吃得好更重要。一个合理、科学的暑假生活包括营养均衡、劳逸结合、室内室外活动的结合,还有适当的家务劳动,以锻炼孩子生活自理能力。另外,平时学习较紧张,暑假里可让孩子读些文学名著,做些自己感兴趣的事情,发展他们的个性。

编辑:靳慧  来源:新民晚报 作者:邵宁 
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